SENAM HIPERTENSI UNTUK PENDERITA HIPERTENSI

Authors

  • Mutia Agustiani Moonti Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kuningan
  • Nining Rusmianingsih Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kuningan
  • Aditiya Puspanegara Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kuningan
  • Merissa Laora Heryanto Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kuningan
  • Moch Didik Nugraha Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kuningan

DOI:

https://doi.org/10.34305/jppk.v2i01.529

Keywords:

Hipertensi, Senam Hipertensi

Abstract

Penyakit hipertensi yang dialami oleh masyarakat tentu tidak dapat dibiarkan begitu saja sehingga memerlukan banyak upaya yang perlu dilakukan, diantaranya adalah perubahan gaya hidup, pengembangan pendidikan dan pengetahuan tentang penyakit hipertensi serta memaksimalkan berbagai cara untuk mengontrol tekanan darah supaya tidak terjadi komplikasi. Salah satu usaha pencegahan yang dapat dilakukan untuk meminimalkan terjadinya lonjakan penyakit hipertensi yaitu bisa dilakukan dengan cara olahraga seperti senam anti hipertensi. Melakukan kegiatan senam sangat berguna bagi penatalaksanaan hipertensi sehingga permeabilitas membrane meningkat pada otot yang berkontraksi, akibatnya saat senam dilakukan secara teratur maka dapat memperbaiki pengaturan tekanan darah. Tujuan dilakukan pengabdian masyarakat ini diharapkan dapat memberikan dampak positif dan dapat menurunkan kejadian hipertensi serta peningkatan pengetahuan mengenai penyakit hipertensi dan intervensi langsung dalam penanggulangan hipertensi yang berjalan dengan lancar dan kondusif. Metode penelitian yang digunakan yaitu dengan menghitung pre dan post senam hipertensi. Hasil uji paired sampel t-test didapatkan þ= 0,000 < α=0,05 sehingga H0 ditolak H1 diterima. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata tekanan darah sistolik sebelum senam hipertensi lansia 151.86 mmHg, diastolik 95,04 mmHg dan rata-rata tekanan darah sistolik sesudah senam hipertensi lansia 91,20  mmHg, diastolik 91,18  mmHg. Kesimpulan pengabdian masyarakat ini yaitu senam hipertensi lansia berpengaruh terhadap tekanan darah lansia hipertensi.

References

Anwari, D. (2018). Pengaruh Senam Anti Hipertensi Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia Di Desa Kemuningsari Lor Kecamatan Panti Kabupaten Jember. The Indonesian Journal Of Health Science, 15(2), 160–164. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.32528/Ijhs.V0i0.1541

Haefa, D. (2019). Senam Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Bontonyeleng. Jurnal Kesehatan Panrita Husada, 4(2), 57–68. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.37362/Jkph.V4i2.141

Harmilah, & Hendarsih, S. (2019). Pengaruh Video Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Pasien Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Sewon Ii Bantul Yogyakarta. Naskah Publikasi Penelitian Pemula, 1–15. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.33655/Poltek

Kemenkes, 2020. (2020). Manfaat Dan Jenis-Jenis Senam Untuk Penderita Hipertensi. Kemenkes.

Kusumaningtiar, D. (2019). Implementasi Senam Hipertensi Pada Penderita Hipertensi Di Puskesmas Kelurahan Pondok Ranggon I Jakarta Timur. Jurnal Abdimas, 5(2), 114–117. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.47007/Abd.V5i2.2579

Lidia, Dr. I. (2021). Mengenal Manfaat Dan Jenis-Jenis Senam Untuk Hipertensi. Jovee.Id.

Sianipar, Dkk. (2018). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi Di Puskesmas Kayon Kota Palangka Raya. Kebidanan Dan Keperawatan, 9(1), 558–566.

Sumartini, D. (2019). Pengaruh Senam Hipertensi Lansia Terhadap Tekanan Darah Lansia Dengan Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Cakranegara Kelurahan Turida Tahun 2019. Jurnal Keperawatan Terpadu (Integrated Nursing Journal), 1(2), 47–55. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.32807/Jkt.V1i2.37

Tina, D. (2021). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia The Effect Of Exercise For Hypertension On Blood Pressure In Elderly. Jurnal Kesehatan Samodra Ilmu, 12(69), 150–161. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.55426/Jksi.V12i2.150

Ulfa, U. M., Rahman, H. F., & Fauzi, A. K. (2022). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Pada Frekuensi Nadi Dan Kolesterol Pada Klien Hipertensi Di Puskesmas Jabung Sisir Probolinggo. Jurnal Keperawatan Profesional (Jkl), 10(1), 1–13. Https://Doi.Org/Https://Doi.Org/10.33650/Jkp.V10i1.3407

Downloads

Published

2022-12-01

How to Cite

Moonti, M. A., Rusmianingsih, N., Puspanegara, A., Heryanto, M. L., & Nugraha, M. D. (2022). SENAM HIPERTENSI UNTUK PENDERITA HIPERTENSI . Jurnal Pemberdayaan Dan Pendidikan Kesehatan (JPPK), 2(01), 44–50. https://doi.org/10.34305/jppk.v2i01.529
Abstract viewed = 189 times