Efektivitas terapi relaksasi benson terhadap penurunan tekanan darah pasien hipertensi
DOI:
https://doi.org/10.34305/jikbh.v16i01.1519Keywords:
Hipertensi, terapi relaksasi benson, inertvensi non farmakologis, tekanan darah, kesehatanAbstract
Latar Belakang: Hipertensi merupakan tantangan kesehatan global yang signifikan dengan prevalensi mencapai 1,13 miliar orang di dunia. Di Indonesia, khususnya Kota Bogor, terjadi peningkatan kasus dari 56.411 (2021) menjadi 82.165 (2023). Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas terapi relaksasi Benson dalam menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi di RS Islam Aysha Cibinong.
Metode: Menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain quasi-experimental one-group pre-post-test, responden dipilih melalui teknik purposive sampling sesuai dengan kriteria inklusi.
Hasil: Hasil penelitian menunjukkan penurunan signifikan tekanan darah setelah intervensi, dengan perubahan dari 80% responden hipertensi derajat I menjadi 78,2% tekanan darah normal. Terjadi penurunan rata-rata tekanan sistolik dari 152,09 mmHg menjadi 133,45 mmHg dan diastolik dari 91,82 mmHg menjadi 83,00 mmHg (p<0,000). Karakteristik responden didominasi kelompok usia 46-55 tahun (54,5%) dengan mayoritas perempuan (58,2%).
Kesimpulan: Terapi relaksasi Benson efektif dalam menurunkan tekanan darah melalui mekanisme pengaktifan sistem saraf parasimpatis dan pengurangan stres oksidatif. Terapi Realaksasi Benson dapat diintegrasikan sebagai pengobatan non-farmakologis.
Downloads
References
Anisah, I. N., & Maliya, A. (2021). Efektivitas Relaksasi Benson Terhadap Kecemasan Pasien Yang Menjalani Hemodialisa. Jurnal Berita Ilmu Keperawatan, 14(1), 57–64. https://doi.org/10.23917/bik.v14i1.12226
Anonymous. (2024, May 16). Kumpulkan Sekdis, Sekda Minta Tingkatkan Sosialisasi Pamong Walagri. Pemerintah Daerah Kota Bogor. https://kotabogor.go.id/index.php/show_post/detail/103261/kumpulkan-sekdis-sekda-minta-tingkatkan-sosialisasi-pamong-walagri
Atmojo, J. T., Putra, M. M., Astriani, N. M. D. Y., Dewi, P. I. S., & Bintoro, T. (2019). Efektifitas Terapi Relaksasi Benson Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. Interest : Jurnal Ilmu Kesehatan, 8(1), 51–60. https://doi.org/10.37341/interest.v8i1.117
Febrianti, T. (2021). Penerapan Terapi Teknik Relaksasi Benson Terhadap Tekanan Darah Pada Pasien Hipertens: Jurnal Kesehatan, 10(1), 1–13. https://ojs.hestiwirasriwijaya.ac.id/index.php/JSS/article/view/77
Karim, B. A., Aini, I., & Azzahra, F. (2022). Penerapan Relaksasi Benson Dan Pursed Lip Breathing Pada Lansia Yang Mengalami Hipertensi. Jurnal Keperawatan Sriwijaya, 9(2), 18–24. https://doi.org/10.32539/jks.v9i2.151
Kemenkes RI. (2023). Profil Kesehatan Indonesia Tahun 2022.
Khoirunnisa, R., & Yulian, V. (2023). Terapi Relaksasi Benson untuk Mengurangi Gejala Penurunan Tekanan Darah Tinggi pada Asuhan Keperawatan Keluarga: Case Report. Prosiding Seminar Nasional Keperawatan Universitas Muhammadiyah Surakarta, 5(2), 45–50. https://proceedings.ums.ac.id/semnaskep/article/view/3131
Khotimah, A. Q., & Prajayanti, E. D. (2024). Penerapan Terapi Relaksasi Benson Terhadap Tekanan Darah Sistole Pada Lansia Dengan Hipertensi di Kelurahan Bejen Kabupaten Karanganyar. Jurnal Medika Nusantara, 2(3), 115–134. https://doi.org/10.59680/medika.v2i3.1258
Kusuma, W., Tiranda, Y., & Sukron, S. (2021). Terapi Komplementer yang Berpengaruh Terhadap Penurunan Teknanan Darah Pasien Hipertensi di Indonesia: Literature Review. JKM : Jurnal Keperawatan Merdeka, 1(2), 262–282. https://doi.org/10.36086/jkm.v1i2.1010
Primantika, D. A., Dewi Noorratri, E., Haryani, N., & Artikel, A. I. (2024). Penerapan Slow Deep Breathing Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Rt 05 Rw 06 Kelurahan Joyotakan Surakarta. Indonesian Journal of Public Health , 2(3), 595–601. https://jurnal.academiacenter.org/index.php/IJOH/article/view/484
Rosa, H. K., Retnaningtyas, E., & Poltekkes, R. H. (2020). Pengaruh Relaksasi Benson Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi Usia Produktif Di Wilayah Kerja Puskesmas Pandanwangi Kota Malang. Journal of Applied Nursing (Jurnal Keperawatan Terapan), 6(2), 128. https://doi.org/10.31290/jkt.v6i2.1447
Sholeha, A., & Septiawan, T. (2022). Pengaruh Teknik Relaksasi Benson Terhadap Nilai Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi : Literature Review. Borneo Studies and Research, 3(3), 2725–2737. https://journals.umkt.ac.id/index.php/bsr/article/view/2844
Sholihah, I., Majid, S. A., Salsabila, S., Ayuningtyas, R., Lathifah, N. F., Hadi, L. A., Azzahro, I. F., Wulanjari, G., Syiffatulhaya, E. N., Maulidina, A. T., & Sawitri, A. N. (2024). Edukasi Tentang Gaya Hidup Bagi Penderita Hipertensi Di Car Free Day Alun-Alun Kabupaten Karanganyar. Community Development Journal : Jurnal Pengabdian Masyarakat, 5(4), 7072–7078. https://doi.org/10.31004/CDJ.V5I4.31179
Sugiyono. (2020). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D (2nd ed.). Alfabeta.
Sukarno, I. H., Kristiyawati, S. P., & Riani, S. (2021). Terapi Relaksasi Benson Berpengaruh Terhadap Tekanan Darah Pasien Hipertensi Intradialitik Di Rs Panti Wilasa Dr. Cipto Semarang. Prosiding Seminar Nasional Unimus, 4(0), 1234–1248. https://prosiding.unimus.ac.id/index.php/semnas/article/view/896
Utami, I. T., Dewi, T. K., Immawati, I., Supardi, S., & Ayubbana, S. (2023). Efektivitas Kombinasi Relaksasi Autogenik Dan Relaksasi Benson Terhadap Nyeri Insersi Vaskuler Pada Pasien Yang Menjalani Hemodialisis. Jurnal Wacana Kesehatan, 8(2), 104. https://doi.org/10.52822/jwk.v8i2.535
Wartonah, W., Riyanti, E., Yardes, N., Manurung, S., & Nurhalimah, N. (2022). Relaksasi “Benson” Menurunkan Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi. JKEP, 7(2), 234–242. https://doi.org/10.32668/jkep.v7i2.940
WHO. (2024, August 7). The top 10 causes of death. World Health Organization. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Desti Sri Awalia, Azhar Zulkarnain Alamsyah, Dhinny Novryanthi
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Jurnal Ilmu Kesehatan Bhakti Husada: Health Science Journal published under the terms of a Creative Commons Attribution 4.0 International License / CC BY 4.0 This license permits anyone to copy and redistribute this material in any form or format, compose, modify, and make derivative works of this material for any purpose, including commercial purposes, so long as they include credit to the Author of the original work.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License / CC BY 4.0
