Efektivitas terapi relaksasi benson terhadap penurunan tekanan darah pasien hipertensi

Authors

  • Desti Sri Awalia Program Studi Pendidikan Profesi Ners, Universitas Muhammadiyah Sukabumi
  • Azhar Zulkarnain Alamsyah Program Studi Pendidikan Profesi Ners, Universitas Muhammadiyah Sukabumi
  • Dhinny Novryanthi Program Studi Pendidikan Profesi Ners, Universitas Muhammadiyah Sukabumi

DOI:

https://doi.org/10.34305/jikbh.v16i01.1519

Keywords:

Hipertensi, terapi relaksasi benson, inertvensi non farmakologis, tekanan darah, kesehatan

Abstract

Latar Belakang: Hipertensi merupakan tantangan kesehatan global yang signifikan dengan prevalensi mencapai 1,13 miliar orang di dunia. Di Indonesia, khususnya Kota Bogor, terjadi peningkatan kasus dari 56.411 (2021) menjadi 82.165 (2023). Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas terapi relaksasi Benson dalam menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi di RS Islam Aysha Cibinong.
Metode: Menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain quasi-experimental one-group pre-post-test, responden dipilih melalui teknik purposive sampling sesuai dengan kriteria inklusi.
Hasil: Hasil penelitian menunjukkan penurunan signifikan tekanan darah setelah intervensi, dengan perubahan dari 80% responden hipertensi derajat I menjadi 78,2% tekanan darah normal. Terjadi penurunan rata-rata tekanan sistolik dari 152,09 mmHg menjadi 133,45 mmHg dan diastolik dari 91,82 mmHg menjadi 83,00 mmHg (p<0,000). Karakteristik responden didominasi kelompok usia 46-55 tahun (54,5%) dengan mayoritas perempuan (58,2%).
Kesimpulan: Terapi relaksasi Benson efektif dalam menurunkan tekanan darah melalui mekanisme pengaktifan sistem saraf parasimpatis dan pengurangan stres oksidatif. Terapi Realaksasi Benson dapat diintegrasikan  sebagai pengobatan non-farmakologis.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Anisah, I. N., & Maliya, A. (2021). Efektivitas Relaksasi Benson Terhadap Kecemasan Pasien Yang Menjalani Hemodialisa. Jurnal Berita Ilmu Keperawatan, 14(1), 57–64. https://doi.org/10.23917/bik.v14i1.12226

Anonymous. (2024, May 16). Kumpulkan Sekdis, Sekda Minta Tingkatkan Sosialisasi Pamong Walagri. Pemerintah Daerah Kota Bogor. https://kotabogor.go.id/index.php/show_post/detail/103261/kumpulkan-sekdis-sekda-minta-tingkatkan-sosialisasi-pamong-walagri

Atmojo, J. T., Putra, M. M., Astriani, N. M. D. Y., Dewi, P. I. S., & Bintoro, T. (2019). Efektifitas Terapi Relaksasi Benson Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. Interest : Jurnal Ilmu Kesehatan, 8(1), 51–60. https://doi.org/10.37341/interest.v8i1.117

Febrianti, T. (2021). Penerapan Terapi Teknik Relaksasi Benson Terhadap Tekanan Darah Pada Pasien Hipertens: Jurnal Kesehatan, 10(1), 1–13. https://ojs.hestiwirasriwijaya.ac.id/index.php/JSS/article/view/77

Karim, B. A., Aini, I., & Azzahra, F. (2022). Penerapan Relaksasi Benson Dan Pursed Lip Breathing Pada Lansia Yang Mengalami Hipertensi. Jurnal Keperawatan Sriwijaya, 9(2), 18–24. https://doi.org/10.32539/jks.v9i2.151

Kemenkes RI. (2023). Profil Kesehatan Indonesia Tahun 2022.

Khoirunnisa, R., & Yulian, V. (2023). Terapi Relaksasi Benson untuk Mengurangi Gejala Penurunan Tekanan Darah Tinggi pada Asuhan Keperawatan Keluarga: Case Report. Prosiding Seminar Nasional Keperawatan Universitas Muhammadiyah Surakarta, 5(2), 45–50. https://proceedings.ums.ac.id/semnaskep/article/view/3131

Khotimah, A. Q., & Prajayanti, E. D. (2024). Penerapan Terapi Relaksasi Benson Terhadap Tekanan Darah Sistole Pada Lansia Dengan Hipertensi di Kelurahan Bejen Kabupaten Karanganyar. Jurnal Medika Nusantara, 2(3), 115–134. https://doi.org/10.59680/medika.v2i3.1258

Kusuma, W., Tiranda, Y., & Sukron, S. (2021). Terapi Komplementer yang Berpengaruh Terhadap Penurunan Teknanan Darah Pasien Hipertensi di Indonesia: Literature Review. JKM : Jurnal Keperawatan Merdeka, 1(2), 262–282. https://doi.org/10.36086/jkm.v1i2.1010

Primantika, D. A., Dewi Noorratri, E., Haryani, N., & Artikel, A. I. (2024). Penerapan Slow Deep Breathing Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Rt 05 Rw 06 Kelurahan Joyotakan Surakarta. Indonesian Journal of Public Health , 2(3), 595–601. https://jurnal.academiacenter.org/index.php/IJOH/article/view/484

Rosa, H. K., Retnaningtyas, E., & Poltekkes, R. H. (2020). Pengaruh Relaksasi Benson Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi Usia Produktif Di Wilayah Kerja Puskesmas Pandanwangi Kota Malang. Journal of Applied Nursing (Jurnal Keperawatan Terapan), 6(2), 128. https://doi.org/10.31290/jkt.v6i2.1447

Sholeha, A., & Septiawan, T. (2022). Pengaruh Teknik Relaksasi Benson Terhadap Nilai Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi : Literature Review. Borneo Studies and Research, 3(3), 2725–2737. https://journals.umkt.ac.id/index.php/bsr/article/view/2844

Sholihah, I., Majid, S. A., Salsabila, S., Ayuningtyas, R., Lathifah, N. F., Hadi, L. A., Azzahro, I. F., Wulanjari, G., Syiffatulhaya, E. N., Maulidina, A. T., & Sawitri, A. N. (2024). Edukasi Tentang Gaya Hidup Bagi Penderita Hipertensi Di Car Free Day Alun-Alun Kabupaten Karanganyar. Community Development Journal : Jurnal Pengabdian Masyarakat, 5(4), 7072–7078. https://doi.org/10.31004/CDJ.V5I4.31179

Sugiyono. (2020). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D (2nd ed.). Alfabeta.

Sukarno, I. H., Kristiyawati, S. P., & Riani, S. (2021). Terapi Relaksasi Benson Berpengaruh Terhadap Tekanan Darah Pasien Hipertensi Intradialitik Di Rs Panti Wilasa Dr. Cipto Semarang. Prosiding Seminar Nasional Unimus, 4(0), 1234–1248. https://prosiding.unimus.ac.id/index.php/semnas/article/view/896

Utami, I. T., Dewi, T. K., Immawati, I., Supardi, S., & Ayubbana, S. (2023). Efektivitas Kombinasi Relaksasi Autogenik Dan Relaksasi Benson Terhadap Nyeri Insersi Vaskuler Pada Pasien Yang Menjalani Hemodialisis. Jurnal Wacana Kesehatan, 8(2), 104. https://doi.org/10.52822/jwk.v8i2.535

Wartonah, W., Riyanti, E., Yardes, N., Manurung, S., & Nurhalimah, N. (2022). Relaksasi “Benson” Menurunkan Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi. JKEP, 7(2), 234–242. https://doi.org/10.32668/jkep.v7i2.940

WHO. (2024, August 7). The top 10 causes of death. World Health Organization. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death

Downloads

Published

06-05-2025

How to Cite

Awalia, D. S., Alamsyah, A. Z., & Novryanthi, D. (2025). Efektivitas terapi relaksasi benson terhadap penurunan tekanan darah pasien hipertensi . Jurnal Ilmu Kesehatan Bhakti Husada: Health Sciences Journal, 16(01), 61–69. https://doi.org/10.34305/jikbh.v16i01.1519
Abstract viewed = 5 times