Pengaruh pilates exercise terhadap nyeri dismenore pada remaja putri

Authors

  • Annastasya Aura Program Studi Sarjana Kebidanan, Institut Teknologi Sains dan Kesehatan RS dr. Soepraoen
  • Rifzul Maulina Program Studi Sarjana Kebidanan, Institut Teknologi Sains dan Kesehatan RS dr. Soepraoen
  • Tut Rayani Aksohini Wijayanti Program Studi Sarjana Kebidanan, Institut Teknologi Sains dan Kesehatan RS dr. Soepraoen

DOI:

https://doi.org/10.34305/jphi.v5i2.1680

Keywords:

Disminore, remaja putri, pilates exercise, nyeri haid, terapi nonfarmakologis

Abstract

Latar Belakang: Dismenore atau nyeri haid merupakan salah satu keluhan menstruasi yang paling umum dialami oleh remaja putri dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Pilates Exercise terhadap nyeri dismenore pada remaja putri di SMP PGRI 02 Tirtoyudo, Kabupaten Malang.
Metode: Metode yang digunakan adalah pre-eksperimental design dengan pendekatan one group pre-test and post-test. Sampel berjumlah 32 responden yang dipilih dengan teknik purposive sampling. Intervensi Pilates Exercise dilakukan selama 8 minggu, satu kali per minggu, dengan durasi 45–60 menit. Pengukuran nyeri dilakukan menggunakan skala Numeric Rating Scale (NRS).
Hasil: Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan rerata skala nyeri dari 5,97 (SD=1,282) sebelum intervensi menjadi 2,25 (SD=1,566) setelah intervensi. Uji statistik paired t-test menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,000 (p<0,05), yang berarti terdapat pengaruh signifikan Pilates Exercise terhadap penurunan nyeri dismenore.
Kesimpulan: Kesimpulan dari penelitian ini adalah Pilates Exercise efektif dalam mengurangi nyeri dismenore pada remaja putri, dan dapat dijadikan sebagai salah satu terapi nonfarmakologi alternatif yang dapat diterapkan di lingkungan sekolah.

References

Afriani, D. (2024). Kesehatan reproduksi: dismenorea (nyeri haid). Penerbit NEM.

Agustina, 2023. Pengaruh pilates exercise with ball berbasis murottal alquran terhadap penurunan nyeri dismenore pada siswi kelas x SMKN 1 Kota Solok (vol. 1, issue 4). Desember.

Amaliyah, W. F., & Khayati, N. (2023). Pemenuhan kebutuhan rasa nyaman pada remaja putri dengan dismenore melalui intervensi senam dismenore. Holistic Nursing Care Approach, 3(2), 51. https://doi.org/10.26714/hnca.v3i2.12848

Ardyantin, R. I., Alfitri, R., & Widatrilupi, R. M. V. (2024). Pengaruh pemberian aromaterapi lemon dalam menurunkan nyeri dismenore pada remaja putri di SMP PGRI 05 Tirtoyudo. Journal of Public Health Innovation, 4(02), 388–393. https://doi.org/10.34305/jphi.v4i02.1132

Ayu Andera, N., & Studi DIII Kebidanan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Ganesha Husada Kediri, P. (n.d.-a). Pengaruh pilates exercise terhadap penurunan nyeri haid pada remaja di smp negeri 7 kota kediri. https://doi.org/10.52317/ehj.v8i2.559

Neta Ayu Andera. (2023b). Pengaruh pilates exercise terhadap penurunan nyeri haid pada remaja di smp negeri 7 kota kediri. Elisabeth Health Journal, 8, 111–118. https://doi.org/10.52317/ehj.v8i2.559

Azhari, N. M. (2021). Penerapan senam dismenore pada remaja putri dengan dismenore karya. Karya Tulis Ilmiah, 64.

Fernindi, D., & M.Ridwan, M. R. (2021). Perbandingan efektivitas aromaterapi lavender dengan senam pilates terhadap penurunan nyeri haid pada remaja putri. Jurnal Wacana Kesehatan, 6(1), 27. https://doi.org/10.52822/jwk.v6i1.170

Fitrica, A., Hakim, L., & Kemenkes Kalimantan Timur, P. (2023.). Bunda Edu-Midwifery Journal (Bemj) P-Issn: 26227482 Dan E-Issn: 26227487 Volume 6 Nomor 2 Tahun 2023 Pengaruh pilates exercise terhadap penurunan nyeri haid pada remaja.

Fitrica, A., Jasmawati, & Hakim, L. (2023). Pengaruh pilates exercise terhadap penurunan nyeri haid pada remaja.

Lessy, purwanti, A. (2024). The effect of dysmenorhore exercises on reducing. Kesehatan Saintika Meditory, 7, 122–130.

Maufiroh, M., Handoko, G., & Suhartin. (2023). Efektifitas jalan kaki terhadap tingkat nyeri menstruasi (dismenore) pada remaja putri, 5(2), 203–208.

Naha, C. R., Awa, A., Purwanti, A. S., & Ilmiah, W. S. (2024). Hubungan tingkat stres dan perilaku konsumsi makanan cepat saji terhadap kejadian disminore primer pada remaja putri. Indonesian Journal of Health Science (Vol. 4, Issue 3).

NMMursanti, D. P., & Kumalasari, E. P. (2024). Penerapan latihan pilates untuk mengurangi nyeri menstruasi pada remaja putri. In LENTERA (Jurnal Pengabdian) (Vol. 4, Issue 2).

Putri, N. P. O., & Adhitya, I. P. G. S. (2024). Faktor risiko yang mempengaruhi dismenore pada remaja. Jurnal Inovasi Kesehatan Terkini, 6(2), 62–71.

Retnaningsih, Purwanti, Wijayanti. (2020) Pengaruh pemberian puding lidah buaya (aloe vera) terhadap penurunan intensitas nyeri dismenore primer pada remaja putri tengah di smk kesehatan adi husada malang, Galang Tanjung, (2504), pp. 1–9.

Ristawati, D., Safitri, R., & Maulina, R. (2024). Hubungan status gizi dengan kejadian dismenorea pada remaja puteri di smp pgri 01 karangploso. Jurnal Kesehatan Hesti Wira Sakti, 256. https://doi.org/10.47794/jkhws

Saparwati, M., Novitasari Hidayaningtyas, E., Trimawati, T., & Saparwati, M. (2023). Hubungan tingkat stres dengan lama menstruasi pada mahasiswi. Jurnal Keperawatan Jiwa, 1(2), 91–96.

Downloads

Published

2025-06-03

How to Cite

Aura, A., Maulina, R., & Wijayanti, T. R. A. (2025). Pengaruh pilates exercise terhadap nyeri dismenore pada remaja putri . Journal of Public Health Innovation, 5(2), 403–411. https://doi.org/10.34305/jphi.v5i2.1680

Issue

Vol. 5 No. 2 (2025): Journal of Public Health Innovation (JPHI)

Section

Articles

License

Copyright (c) 2025 Annastasya Aura, Rifzul Maulina, Tut Rayani Aksohini Wijayanti (Author)

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Journal of Public Health Innovation (JPHI) published under the terms of a Creative Commons Attribution 4.0 International License / CC BY 4.0 This license permits anyone to copy and redistribute this material in any form or format, compose, modify, and make derivative works of this material for any purpose, including commercial purposes, so long as they include credit to the Author of the original work.


This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License / CC BY 4.0

Abstract viewed = 10 times